一堂“解忧杂货铺”：太阳官网“湘约”暑期实践团开展心理健康教育班会

学生分享自己遇到的挫折

实践团成员分享对待挫折的方法

全班同学合唱《太阳》

（通讯员 陈栩喆 肖洁）7月22日上午，我院赴长沙市宁乡市双凫铺镇 三下乡暑期实践团“湘约”于宁乡市双凫镇中学开展以“增强心理，生命的韧性！”为主题的初中生心理健康教育班会。此次班会旨在提供调适纾解身心压力的方法，帮助其提高心理素质，呵护青少年心理健康。

此次班会分为“认识挫折”，“怎样对待挫折”，“增强生命的韧性”三个版块。班会伊始，实践团成员带领全班合唱《太阳》，奠定班会积极阳光的基调。随后，实践团成员通过与全班同学“唠唠嗑”“聊聊天”的方式，引出初中生面临的挫折困惑，并以不懈抗击肾病的邹勇松为例，说明面对挫折时，理应有“世界以痛吻我，我当报之以歌”的勇毅精神。班会结尾，实践团成员通过引用《孟子》箴言，激励同学们面对挫折时，应秉持排除万难的态度，同时佐以科学合理的应对之策。

《中小学心理健康教育指导纲（2012年修订）》明确指出：心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质。“湘约”实践团成员以此为指导，耐心启发讲解，致力于用此堂班会为关爱青少年身心健康出一份力，发一份光。

指导老师李亚楠已审核